Cómo mantener el cepillo de dientes limpio
Ya hemos hablado de cómo encontrar el cepillo ideal pero ahora hablaremos sobre cómo mantener ese cepillo dental limpio durante sus 3 meses de vida para optimizar su utilidad, ya que un cepillo sucio no nos ayudará en nada a mejorar nuestra salud dental.
¿Cuánto tiempo de vida tiene mi cepillo de dientes?
Un cepillo de dientes debe ser optimo para remover placa de los dientes y las encías, y en Odontologic estamos de acuerdo con la mayoría de los dentistas con que la vida útil de un cepillo de dientes es de 3 meses. Después de este tiempo las cerdas ya no funcionarán igual, ya que la resistencia de las cerdas se verá afectada y eso impide que elimine los restos de comida igual que un cepillo nuevo. También es importante cambia de cepillo después de haber pasado por alguna enfermedad bucofaringea ya que las bacterias pueden quedarse en el cepillo y a pesar de ya estar sano reactivar la enfermedad nuevamente.
¿Cómo mantener un cepillo limpio?
Mantener un cepillo dental limpio y libre de bacterias es muy fácil, así que aquí te daremos 5 pasos que harán que tu cepillo llegue a sus 3 meses de vida lo más limpio posible:
1.- Lávate las manos
Antes de tomar tu cepillo dental, lava tus manos con jabón, esto evitará que transmitas las posibles bacterias que tienes en tus manos al cepillo, y por lo tanto a tu boca.
2.- Lava tu cepillo de dientes
Antes de lavar tu boca y después de haber lavado tus manos, enjuaga tu cepillo de dientes bajo el agua mientras frotas las cerdas (de preferencia no uses el chorro del agua si no tienes un filtro en casa) .
3.- Usa agua caliente
Después de usar tu cepillo de dientes, enjuágalo con agua caliente, esto ayudará a matar algunas bacterias, y sacúdelo con energía para quitar el exceso de humedad. (No lo seques con papel porque tendrás que aplastar las cerdas y lo más probable es que se dañen).
4.- Guárdalo en la posición correcta
Después de enjuagarlo, guarda tu cepillo de dientes en recipiente en posición vertical, (las cerdas hacia arriba y el mango hacia abajo). Recuerda mantener este recipiente limpio, ya que con el tiempo acumulará suciedad y por lo tanto generará bacterias.
TIP ODONTOLOGIC: Mantén el cepillo lo más lejos posible del inodoro, ya que podría contaminarse con las bacterias que éste expulsa cuando se tira de la cadena.
5.- Productos antibacteriales
En el mercado existen productos para desinfectar y eliminar las bacterias del cepillo de dientes, otra opción es buscar cepillos que ya vienen equipados con cerdas antibacteriales.
Si tienes alguna duda sobre cómo hacer cuidar tu cepillo en Odontologic siempre podemos orientarte en tu consulta general para darte algunos tips o recomendaciones .