¿Usas hilo dental todos los días? Es una pregunta que todos los dentistas hacemos en cada cita. Esto se debe a que el uso de hilo dental es un elemento esencial de la rutina de cuidado bucal, y es importante si desea tener una dentadura sana. Aquí te dejamos algunas razones por las que debe usar hilo dental todos los días.

¡La placa se acumula en todas partes!

La placa es una sustancia que se acumula en los dientes por los restos de comida, debido a que esta contiene millones de bacterias que causan problemas graves como la caries dental, es esencial eliminarla de sus dientes. Desafortunadamente, cepillarse los dientes no es suficiente. La placa se acumula en todas las partes de los dientes. Esto incluye la zona interdental y a lo largo de la línea de las encías. Tu cepillo de dientes dificilmente puede alcanzar estas zonas para eliminar la placa. ¡Aquí es donde entra el hilo dental! El hilo dental llega a los lugares difíciles de alcanzar para remover la placa.

¿Mi aliento huele mal?

El mal aliento es embarazoso y difícil de detectar por tu propia cuenta pero una buena rutina de cuidado dental evita que se desarrolle el mal aliento. La principal razón para el mal aliento son los restos de comida que permanecen en la boca, estos hacen que se desarrollen bacterias que causan el mal aliento. El hilo dental puede ayudar a eliminar los restos de comida no deseados de entre los dientes y esto evitará que se desarrollen bacterias adicionales. Siempre hay que considere un enjuague bucal antiséptico fuerte después del cepillado.

Dos cavidades son peores que una

A nadie le gusta tener caries porque es una de las peores cosas que pueden pasarle a los dientes. Un diente en descomposición se ve mal, puede requerir una reparación costosa y ya reparado nunca volverá a ser el mismo. Cuando ocurre caries entre los dientes, es probable que el daño no solo sea uno, si no que se propague también al diente vecino. La placa ácida que causa la caries atrapada en el espacio interdental, generalmente afecta a los dos dientes entre los que se encuentra.

Prevención de la enfermedad de las encías

Los dientes no son lo único que protege el hilo dental, aunque no lo creas ¡también están las encías! Otra razón para usar hilo dental todos los días es prevenir la gingivitis. Si sus encías sangran fácilmente después de cepillarse o usar hilo dental, es una señal segura de que sus encías están en problemas. Con el tiempo, una encía debilitada o enferma puede conducir al edentulismo. Una de las formas más fáciles de prevenir la gingivitis es usar hilo dental. Al usarlo todos los días, se puede evitar que la placa que se acumule entre los dientes se desplace hacia las encías. Recuerda que cuanto más se use el hilo dental, más fuertes serán las encías, así que no hay que desanimarse si las encías se sienten doloridas o sangran un poco después de regresar al hábito del uso del hilo dental. Como cualquier otra parte de su cuerpo, sus encías tomarán tiempo para volver a estar en plena forma.

Solo toma unos minutos

Cepillarse los dientes toma solo unos minutos, así que esperamos que nunca pienses en no hacerlo. Y si el cepillado es rápido, el hilo dental puede llevar incluso menos tiempo que eso. Solo toma un par de segundos pasar el hilo dental entre cada diente. Y una vez que es parte de la rutina dental y se acostumbra al proceso, solo tomará uno o dos minutos. ¡El beneficio de usar hilo dental definitivamente vale la pena el tiempo extra!